Залуучуудын нүдэн дээр алхах, гүйх, үсрэх зэрэг энгийн үйлдэл нь ахмад настнуудад хэцүү байдаг.
Ялангуяа нас ахих тусам бие дэх Д аминдэмийн нийлэгжилт суларч, паратироид даавар ихсэж, кальцийн алдагдал хурдасч ясны сийрэгжилт үүсэх ба энэ нь болгоомжтой байхгүй бол уналтад хүргэдэг.
"Чи унасан газар босдог." Энэ үг олон хүнийг хүнд хэцүү байдлаасаа буцаж гарахад урамшуулсан боловч өндөр настнуудын хувьд унасан нь дахиж босохгүй байх магадлалтай.
Хүрхрээ өндөр настнуудын "номер нэг алуурчин" болжээ
Аймшигтай тоо баримт: Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагаас жил бүр дэлхий даяар 300,000 гаруй хүн уналтын улмаас нас барж байгаагийн тал хувь нь 60-аас дээш насныхан байдаг гэсэн тайланг гаргажээ. 2015 оны Үндэсний өвчний тандалт судалгааны системийн мэдээлснээр, Хятадад 65-аас дээш насны хүмүүсийн уналтаас үүдэлтэй нас баралтын 34.83 хувь нь нас баралтын шалтгааны нэгдүгээрт өндөр настнуудын нас баралтын шалтгаан болж байна. Түүнчлэн уналтын улмаас тахир дутуу болох нь нийгэм, гэр бүлд эдийн засгийн хүнд дарамт, эрүүл мэндийн дарамт үүсгэдэг. Статистикийн мэдээгээр, 2000 онд Хятадад 60 ба түүнээс дээш насны 20 сая хүн 25 сая удаа уналтад өртөж, эмчилгээний шууд зардал нь 5 тэрбум юань давсан байна.
Өнөөдөр ахмад настнуудын 20% нь жил бүр унадаг, бараг 40 сая ахмад настан, уналтын хэмжээ дор хаяж 100 тэрбум байна.
100 тэрбум уналт, 50% нь унтлагын өрөө, зочны өрөө, хоолны өрөө, тэр ч байтугай гал тогооны өрөөтэй харьцуулахад бие засах газар байдаг бөгөөд угаалгын өрөө нь ерөнхийдөө гэрт хамгийн бага зай юм. Гэхдээ бусад "нэг функц" өрөөтэй харьцуулахад угаалгын өрөө нь "нийлмэл функц" - угаалга, банн ба шүршүүр, бие засах газар зэргийг хариуцдаг бөгөөд заримдаа "их хэрэгцээг агуулсан жижиг зай" гэж нэрлэгддэг угаалгын функцийг харгалзан үздэг. ”. Гэхдээ энэ жижигхэн орон зайд, гэхдээ аюулгүй байдлын олон аюулд нуугдаж байна. Ахмад настнуудын биеийн үйл ажиллагаа доройтож, тэнцвэр алдагдах, хөлний эвгүй байдалд орох, ихэнх нь зүрх судас, тархины судасны өвчин, чихрийн шижин болон бусад архаг өвчинд нэрвэгддэг тул угаалгын өрөө нь нарийхан, хальтиргаа гулгаа, өндөр температуртай орчин нь ахмад настнуудад амархан унахад хүргэдэг. Статистикийн мэдээгээр өндөр настнуудын уналтын 50% нь угаалгын өрөөнд тохиолддог.
Ахмад настнууд унахаас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх, ялангуяа угаалгын өрөөнд унахаас хэрхэн сэргийлэх талаар хамгаалах арга хэмжээг сайн хийх шаардлагатай. zs нь өндөр настнуудад зориулсан ванн, бие засах газар, гар утасны гурван үндсэн хэрэгцээг хангасан бөгөөд өндөр настан унах эрсдэлийг бууруулахын тулд угаалгын өрөөний хаалтгүй бариултай цуврал бүтээгдэхүүн, тогтвортой дэмжлэгийг нэг нэгээр нь эхлүүлсэн.
